“Tanz einfach mit!”

Zielgruppe
Senioren und Seniorinnen

Trainingszeit
mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr (ausgenommen in den Schulferien)
im TGS-Clubhaus, In der Kuhtrift 60, 41541 Dormagen / Stürzelberg

Übungsleiterin
Tanja Schill
02133 – 288915
tanja.schill@tg-stuerzelberg.de

Herzlich Willkommen beim Tanzen im Sitzen!
-Jeder kann mittanzen-

Wenn Sie Spaß an der Bewegung zur Musik haben, sind Sie in unserer geselligen Runde genau richtig!
Tanzen hält Kopf und Körper fit bis ins hohe Alter.
Tanzen fördert mit seinen vielseitigen Anforderungen insbesondere die Bewegungskoordination, Beweglichkeit und Ausdauer sowie die Konzentration und das Gedächtnis.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung zur Musik in der Gruppe.

Es werden Tänze im Sitzen und Übungen aus dem Gedächtnistraining sowie kräftigende Übungen im Sitzen durchgeführt.

Vorkenntnisse oder Tanzpartner werden nicht benötigt.

Corona Spezial:

01.01.2021

Die “Bewegung in der Tüte” ist für alle Teilnehmer der Seniorentanzgruppe unterwegs nach Hause.
Die Idee dahinter:
Die Bewegung nach Hause bringen, wenn die Teilnehmer nicht zum Übungsleiter kommen können.

Viel Spaß und ran an die Bewegung!

 

Weihnachtsfeier 2019